育成プログラムについて

1　日　時　令和8年2月14日（土）17:00～20:15

2　場　所　和歌山県立体育館(和歌山市中之島2238)

3　内　容　・食育プログラム

                          ・身体能力プログラム

時　間	17期生（6年生）	その他案内
16:30～  16:50	集合・受付 【県立体育館玄関フロア】	受付時提出 ・完成した新聞（写真添付） ・発表原稿（コピー）
17:00～ 18:00	【会議室】 食育プログラム 指導者：村上知子　氏 　　　　高田かず　氏
18:15～ 20:15	【メイン体育館】 身体能力プログラム 指導者：荒木秀夫　氏 　　　　　毛利かなで　氏
20:30	諸連絡・解散

プログラムの様子について

〇食育プログラム　

　3年間の食育ブログラムのまとめとして、公認スポーツ栄養士村上知子氏、高田かず氏にご指導いただきました。

講師から各テーマが示され、キッズそれぞれが、「エネルギー補給できる食品」、「体づくりの材料になる食品」、「コンディションを整えることができる食品」、「貧血予防にオススメの食品」、「試合前日にオススメな食品」についてカードから選びました。

　中学進学後には練習環境が大きく変化することが予想されるため、成長と運動に必要なエネルギー量の摂取に気を付けることや、女子だけでなく男子も貧血予防につながる食品を意識して摂取することなどについてもご指導いただきました。

〇身体能力プログラム

　日本コオーディネーショントレーニング協会の荒木秀夫氏、毛利かなで氏からご指導をいただきました。
「知性、感性、身のこなしのコオーディネーション」をテーマに、基本的なコオーディネーショントレーニングをはじめ、二人組で行うボールやリングを使ったパス練習などを実施しました。状況を素早く判断して適切に対応する能力を高める内容や、時空間のイメージをつかむためのトレーニングも取り入れました。

　総括として、荒木氏より今後の身体活動の継続と発展に向けた具体的な指針（実践法・意識するポイント等）を示す激励の言葉をいただきました。