育成プログラムについて

1　日　時　令和6年4月27日（土）17:00～19:00

2　場　所　和歌山県立体育館(和歌山市中之島2238)

3　内　容　身体能力プログラム

＜詳細＞

○育成プログラム

時　間	16期生（6年生）	17期生（5年生）
16:30 ～	【ロビー】16:30～　　　集合・受付
17:00 　　～ 　19:00	【体育館】 身体能力プログラム 　　指導者：荒木秀夫氏　毛利かなで氏
19:00 ～	諸連絡・解散

※JACOTより、毛利かなで氏(GK1期生)が参加。

プログラムの様子について

〇身体能力プログラム

【16期生】【17期生】

今年度最初のコオーディネーショントレーニングは、リズムに合わせた基本的な身体の動かし方や、ジャンプ中にボールのキャッチ＆スロー等を行い、ボールを受け取る側、投げる側双方がいつどのようなボールをどこへ投げればよいのか、試行錯誤しながら行っていました。

最後に、ゼッケンの色をじゃんけんのグー・チョキ・パーに置き換え、グーは自分より強いパーにはタッチできない等の条件付きの中でおにごっこを行いました。複雑なルールの中で冷静な判断が求められたり、それぞれで作戦を考えるなど、気付いたことを仲間で共有するためのコミュニケーション能力も重要な場面でした。